Merhaba, hoş geldiniz ! AnneForm'un eşsiz özelliklerini daha iyi kullanabilmek için üye olabilirsiniz.

Ünlülerin Güzellik Sırları

Bütçe Dostu Güzellik için 10 Öneri

En Popüler 5 Anti-aging Uygulaması

Bilinçli Beslenmeyle Kilo Verin
Kalori hesabı yaptıran diyetleri unutun! Uzun vadede kilo vermenin sırrı sizi sıkıntıya sokmayacak stratejiler geliştirmek ve kilo vermek yerine sağlıklı olmaya odaklanmaktır.  Öneri 1: Evde yemek yiyin ve yemeğinize odaklanın: Dışarıda ye...
Devamını Oku
0 0
Diyetteyken Dışarıda Yemek
Özellikle kilo vermeye çalışıyorsanız, dışarıda yemek işkence gibi gelir. Alacağınız kalorileri düşünmekten uzun süre sipariş veremeyebilirsiniz. Bu sıkıntılardan kurtulmak için aşağıdaki tavsiyeleri uygulayabilirsiniz: * Salata yiyebilirsi...
Devamını Oku
0 0
Diyete Hazırlanın
Bir diyetin başarılı olabilmesi, psikolojik olarak diyete iyi hazırlanılıp hazırlanılmadığına bağlıdır. Diyete başlama tarihinden önce kendinizi hazırlamanız olumlu sonuçlar almanıza yardımcı olabilir. Kendinizi güçlü hissedin ve şunu tekrar ...
Devamını Oku
0 0
Abur Cuburun Zararları
Günlük yaşamın koşuşturması beslenme yanlışlarını da beraberinde getirebiliyor. Kimi zaman vakit darlığından, kimi zaman kolayımıza geldiğinden, kimi zamansa canımız sıkıldığından sağlıklı yiyecekler yerine abur cuburları tercih edebiliyoruz. Ab...
Devamını Oku
0 0
Diyetisyene Gitmeden Önce
Eğer kilo kaybıyla ilgili herhangi bir endişeniz varsa kişisel beslenme programı için bir uzmana danışmak daha iyi olacaktır. Uzmanınızdan daha iyi faydalanabilmek adına gitmeden önce sağlık geçmişinizle ilgili bir liste hazırlayabilirsiniz. Bir...
Devamını Oku
0 0
Hepatit
“Viral hepatit” kelimesi halk diline çok yalın bir şekilde virüs yüzünden karaciğerin iltihaplanması olarak çevrilmektedir. Bu arada “viral hepatit” belirgin, özel bir hastalık anlamına gelir ve bu durumun açıklanması gerekmektedir. Aslında, kar...
Devamını Oku
0 0
Analjin
Yabancı dilden çevrilmiş “Analjin” kelimesi ağrı yitimi demektir. Güzel, mağrur bir kelime. Gurur duyulacak bir başka şey de Analjin olmayan veya analjezi hakkında bir şey duymamış bir insanın olmamasıdır.  Analjinler ile ilgili her şey iyi, uc...
Devamını Oku
0 0
Adet Görememe (Amenore)
Adet görememe (amenore) durumunu ikiye ayırmak gerekir. 14 yaşına gelmiş ve meme gelişimi veya pubik tüylenme gibi sekonder seks karekterleri gelişmemiş bir genç kızın henüz adetlerinin başlamaması primer amenore olarak adlandırılır. Eğer mem...
Devamını Oku
0 0
Karpal Tünel Sendromu
Bilgisayar Başında, Direksiyonda ya da Bebek Arabasını kullanırken elleriniz mi uyuşuyor? Karpal Tünel Sendromu Kapınızı Çalıyor Olabilir! Sabah uyandığınızda, gün içinde parmaklarınızda uyuşma ve ağrı varsa veya parmaklarınızda ve elinizde g...
Devamını Oku
0 0
Kış Aylarında D Vitamininizi İhmal Etmeyin!
Sağlığımız için önemini bilmemize rağmen, vitaminleri ve mineralleri vücudumuzun ihtiyacı oranında alamayabiliyoruz. Kadın ya da erkek, ister çalışıyor olalım ister evde oturalım, dört duvar arasında kaldığımız sürece vücudumuz güneşten elde ...
Devamını Oku
0 0