Merhaba, hoş geldiniz ! AnneForm'un eşsiz özelliklerini daha iyi kullanabilmek için üye olabilirsiniz.
23. Hafta
  Bu haftalarda, sık tuvalet ihtiyacı gibi rahatsızlık verici sebeplerden ötürü uyku sıkıntıları yaşanabilir. Mide yanması gibi olumsuz sonuçlara sebebiyet vermemek adına kendinizi rahatlatmaya çalışın. Ayrıca bacaklarınızın arasına bir yastı...
Devamını Oku
0 0
24. Hafta
  Rahminiz göbek deliğinize kadar gelmiştir. Tıpkı karnınızda bir futbol topu varmış gibi görünür. Zinde kalmak için egzersizlere devam edin. Egzersiz hareketlerini yaparken bebeğinizin tekmelediğini hissedebilirsiniz.  Bebeğiniz amniyotik...
Devamını Oku
0 0
25. Hafta
  Hamileliğin bu haftası asit reflüsü yüzünden belki biraz daha zor geçebilir. Salgılanan hamilelik hormonları ve özellikle projesteron midedeki kaslarda ve üst kısımdaki kapakçıkta gevşemeye sebep olur. Dikkat edilmesi gereken bir diğer k...
Devamını Oku
0 0
26. Hafta
  Anneler genelde bu haftaya kadar 7 kg kadar alırlar. Bu büyüyen karınla beraber uygun uyuma pozisyonu bulmak zorlaşabilir. Ayrıca bel ağrısı, baş ağrısı ve bacaklarda kramp gibi genel rahatsızlıklar egzersiz yaparak azaltılabilir.  Annel...
Devamını Oku
0 0
27. Hafta
  Üçüncü 3 aylık dönem resmi olarak girmiş bulunmaktasınız. Normal şartlarda bu döneme girildiğinde 5 kilo kadar alınmış olması doğaldır. Beslenme şekli sağlıklı olduğu sürece, anneler kendilerini yemek yemekte özgür hissedebilirler. Alt k...
Devamını Oku
0 0
28. Hafta
  Bu haftada pelvik bölgede bağ dokusu ağrıları hissetmeleri sık görülür. Hemoroit, asit reflüsü, şişkinlik, hassas cilt gibi diğer hamilelik belirtileri de görülebilir. Anneler genelde bu haftalarda pelvik bölgelerinde baskılar var bel ağ...
Devamını Oku
0 0
29. Hafta
  Anneler vücutlarındaki ani değişimi fark edebilirler. Kramplar ve ağrılar gibi rahatsızlık verici hamilelik belirtileri olabilir. Doğum öncesi vitaminleri de dâhil olmak üzere sağlık beslenme, egzersiz yapma ve yeteri kadar dinlenme sayesin...
Devamını Oku
0 0
30. Hafta
  Yüksek hormon seviyesinden dolayı vücut sindirim sistemi sürecini yavaşlatmaktadır. Düzenli egzersiz, bol su ve lifli gıdalar tüketmenin faydası olacaktır. Ayrıca herhangi bir yan etkisi olmayan çeşitli bitkisel çaylar hamilelik belirtileri...
Devamını Oku
0 0
31. Hafta
  Kolostrum (ilk süt) adı verilen ön süt oluşmaya başlar. Bu bebek için temel beslenme kaynağıdır. Bu sıvı bazen emzirirken kıyafetinize dökülebilir ve o zaman yapışkan ve suya benzer bir sıvı olduğunu görebilirsiniz. Göğüs pedi kullanarak dö...
Devamını Oku
0 0
32. Hafta
  Artık doğum çantanızı hazırlamanın vakti geldi. Her ne kadar 40. haftayı tamamlamamış da olsanız, beklenmedik durumlar olabilir ve hazırlıklı olmakta yarar var. Bu haftadan sonra Braxton Hicks kasılmaları (yalancı doğum sancıları) daha h...
Devamını Oku
0 0