Merhaba, hoş geldiniz ! AnneForm'un eşsiz özelliklerini daha iyi kullanabilmek için üye olabilirsiniz.
Pilates Doğumu Kolaylaştırır Mı?
Beğen

Pilates ve Grup Egzersiz Eğitmeni Miray Metiner pilatesin doğumu kolaylaştırdığından bahsediyor. 

"Pilates yapmak, anne adayları için doğumu oldukça kolaylaştırmaktadır; çünkü biz annelere nasıl nefes almaları gerektiğini, vücudu nasıl kontrol etmeleri gerektiğini öğretmekteyiz.

Bu da doğum sırasında onlara çok büyük kolaylık sağlamaktadır"

Miray Metiner Unvanı: Pilates ve Grup Egzersiz Eğitmeni
Yorumlar