Merhaba, hoş geldiniz ! AnneForm'un eşsiz özelliklerini daha iyi kullanabilmek için üye olabilirsiniz.
Hamilelikte Vücut Esniyor Mu?
Beğen

Pilates ve Grup Egzersiz Eğitmeni Miray Metiner hamilelikte vücudun esnekliğini anlatıyor. 

"Hamilelik süresince kişide salgılanan hormonlar sayesinde esneklik birazcık artmaktadır. Biz bu esnekliğin üzerine fazla gitmemekteyiz. Daha çok kişiyi rahatlatacak hareketler yapmaktayız. "

Miray Metiner Unvanı: Pilates ve Grup Egzersiz Eğitmeni
Yorumlar