Merhaba, hoş geldiniz ! AnneForm'un eşsiz özelliklerini daha iyi kullanabilmek için üye olabilirsiniz.
Anti-Aging Nedir?
Beğen

Anti-aging, ilerleyen yaşın getirdiği zihinsel ve fiziksel etkileri geciktirmek, genç gözükmek ve gençliğin verdiği enerjiyi muhafaza etmektir. 


Bu enerjiyi sadece spor yaparak veya tıbbi ilaçlarla kazanmanız mümkün değildir. Bunun aynı zamanda hayat felsefenizin önemli bir kısmını da oluşturuyor olması gerekir. Asıl mesele dış görünüşünüz için yaptığınız gençleştirici maskeler değil, ruhunuzda bu gençlik enerjisini hissetmektir.

Aslında anti-aging, ilerleyen yaşların getirdiği olumsuz etkileri azaltmak olarak açıklanabilir. Yaşlılığa nasıl karşı koyabileceğiniz ile ilgili aşağıda bazı önemli ipuçlarını bulabilirsiniz: 


• Sağlıklı beslenme
• Serbest radikallere karşı korunmak
• Hormon dengenizi korumak
• Kişisel egzersiz programı
• Düzenli uyku
• Stresten uzak durmak

Bazı bilimsel araştırmalara göre insan 125 yaşına kadar yaşayabilir. Tabii ki sağlıkla yaşamanız, kaç yaşına kadar yaşadığınızdan daha önemlidir. Anti-aging bu noktada da yarar sağlamaktadır ve günümüzde tüm gelişmiş toplumlarda giderek yayılmaktadır.  

Unutmayın, başlamak için hiçbir zaman geç değildir! Anti-aging'in verdiği enerjiyi tüm bedeninizde hissedebilirsiniz.
 

Yorumlar