Merhaba, hoş geldiniz ! AnneForm'un eşsiz özelliklerini daha iyi kullanabilmek için üye olabilirsiniz.
Anti-Selülit Besinler
Beğen

Bir kan dolaşımı problemi olan selülitin kesin bir çözümü olmadığını kabul etmeliyiz, fakat bu durum selülit ile başa çıkmaya çalışmayacağımız anlamına gelmez. Sağlıklı beslenmek, bol su tüketmek, spor yapmak selülitin en temel reçetesidir.

Selülit ile mücadelede en önemli basamaklardan biri olan sağlıklı beslenme için aşağıda listelenmiş, kan dolaşımını hızlandıran bu yiyeceklere bir göz atın:

Ananas

Ananasın  iltihap sökücü bir etkisi vardır ve böylece, vücutta su toplanmasını önler. Ayrıca hasar görmüş kolajen liflerin iyileşmesine katkıda bulunur.     

Kuşkonmaz

Damarları ve kılcal damarları güçlendirir.

Avokado

Kan dolaşımını hızlandırır, dolaşım bozukluğu hastalıkları riskini azaltır

Enginar

Düzenli kullanımı, kan dolaşımı bozukluğu durumunda iyileşme sağlamay yardımcı olur.

Brokoli

Şekerden kaynaklanan kolajen sertleşmesinin engellenmesine yardımcı olur.

Portakal

Metoksilli flavonoid içerdiğinden, kan dolaşımını düzenler ve kılcal damarları güçlendirir. 

Somon

Somonda selülite son derece iyi gelen protein ve mineraller vardır.

Armut

Toksin arındırıcı özelliği vardır, ayrıca vücuttaki zararlı maddelerin etkilerini azaltır ve lenfatik sisteme yardımcı olur.

Yorumlar